빠쁜일상을 살아가는 현대인들에게 피로함, 무기력증은 그림자 처럼 항상 따라다니는 것 같아요. 특히 코로나 이후 신체활동 감소와 함께 코로나 감염 후유증으로 피로함을 호소하는 경우가 많습니다. 더블어 최근엔 피로회복제, 자양강장제를 찾는 분들이 늘어났어요. 약국에서 팔리는 피로회복제 성분 중에 고함량아르기닌제품을 찾는 분들이 많아 졌어요. 아르기닌이란? 아르기닌(Arginine)은 어린이의 경우 반드시 보충해주어야 하는 필수 아미노산 중 하나이며 어른들의 경우 체내에서 합성은 되지만 그 양이 많지않고 50대부터는 합성량이 감소하기 때문에 영양소를 외부에서 공급해주면 좋을 영양소라고 할 수 있습니다. 아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 개선시키고 혈압을 내리는데 도움을 주는데 이 작용은 신체 구석구석 영양..
